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名医话养生 健康过大年第一期

孩子“变聪明”的根基在肾!科学补肾助力成长

  编者按:春节,是千家万户阖家团圆的日子,而健康幸福是春节最温馨的底色。为了让权威实用的养生知识深入人心,让中医智慧为健康欢度春节保驾护航,人民网、人民好医生客户端与中华中医药学会联合推出《名医话养生 健康过大年》系列图解策划。2026年春节期间,连续8天,中华中医药学会8个专业(专科)的国医大师、 详情

日期: 2026-02-16

欢乐迎新春 共庆中国年

——中国石油大学(北京)开展走访慰问活动

人民网北京2月16日电 (记者孙竞)岁序更替、年味渐浓。在新春佳节即将来临之际,中国石油大学(北京)组织开展走访慰问活动,向寒假期间留校过年的中外学生、坚守岗位的一线安保及后勤服务保障人员等致以新春祝福和节日问候。学校还成立了留校学生临时团总支,组织师生员工一起包饺子、写福字,举办中外学生新春联欢会, 详情

日期: 2026-02-16

新春健康防护手册:健康守岁,平安过年

新春佳节,团圆是主题,健康是底色。人民网、人民好医生客户端为您梳理节日期间最易忽视的健康风险,实用防护要点与急救技能。愿您在与家人欢聚的同时,多一份警觉与从容,共同守护平安健康的幸福年。科普专家:廉东波 北京世纪坛医院减重与代谢外科主任、主任医师董瑞 复旦大学附属儿科医院科研部主任、主任医师解晓斌 北 详情

日期: 2026-02-16

1分钟科普站丨教您制作年夜饭三鲜水饺 鲜香味美又健康

  编者按:《1分钟科普站》聚焦大众高品质生活,覆盖运动、健康、养生、生活等板块,通过专业人士权威解读,1分钟传递可靠易懂的实用知识。科学健康生活,从这里轻松开启!过年吃饺子,吉祥又如意。这道三鲜水饺鲜香不腻、营养均衡,做法简单又养生,为你的年夜饭添一道暖心又吉利的好菜。  本期理论及技术指导:国家一 详情

日期: 2026-02-14

过年扫除,一文get最全家庭消毒方法

人民网北京2月14日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,家居室内环境是人们生活的主要场所,其清洁程度直接关系到人们的身体健康。细菌、病毒和其他微生物容易在脏乱的环境中滋生,增加疾病传播的风险。保持家居清洁可以有效减少病原体数量,维护人们的健康。家庭成员身体状况良好的情况下,家居环境可以日常清洁为 详情

日期: 2026-02-14

年货采购攻略来了!这份年货采办清单让你省钱又健康

人民网北京2月14日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,新春即将来临,家家户户的年货采办清单也提上了日程。食物的采购是年货的重头戏,看着琳琅满目的食材、各式各样的零食,感受到的是扑面而来的年味……但采办年货绝非随性的“买买买”,想要让家人吃得安心又营养,这其中也有不少实用窍门。  按需采购,告别 详情

日期: 2026-02-14

中疾控发布春运健康出行防护提示

人民网北京2月14日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,春运返乡潮来袭,往往伴随人员密集、流动大、跨区域温差大、作息紊乱、长时间久坐、饮食卫生不确定等因素,易引发呼吸道感染、血栓、晕车、肌肉劳损等健康问题。这份精简指南涵盖四大出行方式与重点防护,助你平安赴团圆。  四种出行方式核心防护飞机出行机 详情

日期: 2026-02-14

1分钟科普站丨手把手教您做年夜饭清炖土鸡 汤鲜肉嫩寓意好

  编者按:《1分钟科普站》聚焦大众高品质生活,覆盖运动、健康、养生、生活等板块,通过专业人士权威解读,1分钟传递可靠易懂的实用知识。科学健康生活,从这里轻松开启!春节团圆饭怎能少一道吉祥养生菜?本期视频手把手教你制作清炖土鸡,步骤清晰、做法简单,汤清味鲜、营养滋补,学会就能轻松端上年夜饭桌,吉祥又健 详情

日期: 2026-02-13

新春肠胃舒缓攻略 助你摆脱吃出来的烦恼

剪辑:王祎鑫对很多人来说,过年就像是一场舌尖上的狂欢,早茶、正餐、宵夜轮番上阵,加上火锅、烧烤、甜点的加持以及熬夜的影响,很容易导致胃肠道不堪重负。今天,浙江大学医学院附属第二医院急诊科副主任医师卢骁为大家送上胃肠减负攻略,帮助大家轻松应对:一是要管住嘴,聚餐吃到不饿还能吃两口时及时停筷,优选清蒸、白 详情

日期: 2026-02-13
人民优选来了

团圆时刻防意外:春节家庭常见风险应对指南

春节将至,阖家团圆、亲朋欢聚的场景温馨热闹,但团圆宴上的意外呛咳、孩童玩耍时的磕碰烫伤、老人突发的身体不适等突发状况,往往让人措手不及。本期《人民优选来了》,教你掌握正确的家庭急救方法,守护家人健康安全防线。审核专家:北京大学第一医院急诊科副主任医师高雨松 详情

日期: 2026-02-13

中疾控提示:这种传染病在我国已经消除,但境外旅行要记得做好防护

人民网北京2月12日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,春节将至,万家团圆。在欢庆佳节的同时,要警惕输入性疟疾。可能有朋友会问:“我国不是早就消除疟疾了吗?”没错,2021年我国正式获得世界卫生组织消除疟疾认证,但全球范围内疟疾依然肆虐,根据世界卫生组织发布的《2025年世界疟疾报告》,目前全球 详情

日期: 2026-02-12

国家卫健委:全国1/4左右的疫苗接种在周末完成

人民网北京2月12日电 (乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍为民服务实事有关部署情况,并答记者问。国家卫生健康委基层司司长焦雅辉介绍,近年来,在流感流行季,很多群众反映工作日接种疫苗没有时间、不方便。2023年国家卫生健康委制定了基层卫生健康便民惠民服务一系列举措,其中包括周末疫苗接种服 详情

日期: 2026-02-12

接种HPV疫苗需要做好哪些准备?国家疾控局介绍

人民网北京2月12日电 (乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍为民服务实事有关部署情况,并答记者问。国家疾控局卫生免疫司司长李筱翠表示,接种人乳头瘤病毒疫苗,也就是HPV疫苗,孩子和家长提前了解疫苗相关知识,特别是做好相关准备是非常必要的。首先,接种HPV疫苗有哪些好处。大家知道,宫颈癌是 详情

日期: 2026-02-12

国家卫健委:全国8400多家医疗机构能提供血液透析服务

人民网北京2月12日电 (乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍为民服务实事有关部署情况,并答记者问。国家卫生健康委基层司司长焦雅辉介绍,随着我国高血压、糖尿病患病人数增加,以及人口老龄化的加深,终末期肾病需要血液透析服务的需求也进一步提高。“2025年,我们积极部署,顺利推动了‘常住人口超 详情

日期: 2026-02-12

国家卫健委:全国所有地级市、直辖市区县均能提供心理门诊服务

人民网北京2月12日电 (乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍为民服务实事有关部署情况,并答记者问。国家卫生健康委医政司副司长(主持工作)李大川介绍,国家卫生健康委自2025年开展了精神卫生服务年的行动,已经实现了全国所有地级市、直辖市区县都能提供心理门诊服务,为群众提供了便利。但在县级层 详情

日期: 2026-02-12

三部门发布2026年卫生健康系统为民服务实事项目

人民网北京2月11日电 (记者乔业琼)据国家卫生健康委官网消息,为巩固拓展2025年卫生健康系统为民服务实事成效,持续改进和提升卫生健康服务水平,更好解决群众急难愁盼健康问题,国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局决定2026年继续在全国卫生健康系统组织实施一批为民服务实事项目。十件实事如下:一是新 详情

日期: 2026-02-11

瑞典中国学生学者共庆新春

人民网北京2月11日电 (记者李昉)近日,“2026瑞典中国学生学者春节联欢晚会”在瑞典斯德哥尔摩举行。来自瑞典多所高校的400余名中国学生学者及瑞典友人齐聚一堂,共庆丙午马年新春。中国驻瑞典大使馆临时代办万德刚向全体旅瑞学子致以新春问候。他鼓励同学们发扬龙马精神,将个人理想融入时代发展潮流,勤学笃行 详情

日期: 2026-02-11
守护青少年假期健康成长系列之三:

寒假儿童饮食指南来了!吃对不生病,安心过假期

  编者按:寒假来临,这既是孩子放松身心的时光,也是健康习惯养成的“黄金窗口期”。人民网、人民好医生联合推出守护青少年假期健康成长系列稿件。本系列从心理、护眼、饮食三大维度出发,为孩子打造科学、实用的健康方案。让孩子在假期中养成良好习惯,既享受宅家的快乐,又能在这个假期收获健康与成长。  科普专家:钱 详情

日期: 2026-02-11

突发腹痛后哪些情况需立即就医?专家建议

人民网北京2月10日电 (记者乔业琼)春季聚餐比较多,有人喝酒或者吃了较多油腻食物,辛辣刺激后会突发腹痛,如何判断是否需要立即就医?在今日召开的国家卫生健康委新闻发布会上,中国医学科学院北京协和医院主任医师杨爱明进行了解答。杨爱明表示,判断腹痛是不是要立即就医,要根据病人腹痛的表现和有没有伴随症状。第 详情

日期: 2026-02-10

“倒春寒”期间预防心脑血管疾病,这些防护要点请查收

人民网北京2月10日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,冬去春来,本该是万物复苏的时节,但实际上,这个时期正是心脑血管疾病的"高危窗口期"。气象学上,此时冷空气活动依然频繁,气温像"过山车"一样忽高忽低;医学上,这种剧烈的温度波动被称为"倒春寒",是心肌梗死、脑卒中等急症的高发诱因。  为什么气 详情

日期: 2026-02-10
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